さんまる代の地味活

30代”ねこわめぐすり”女による雑記

2018-10-17から1日間の記事一覧

ダイエットの記録記事〜夏から秋〜

どの方法が効果が出るのかダイエットの記録をつけていくことにしました。ウォーキング・ヨガ・Will Fit Uや食事と間食など変化が今後もあれば良いかと記録していきます。