さんまる代の地味活

30代”ねこわめぐすり”女による雑記

毎日同じ時間帯、同じ食べ物、同じ習慣をこだわる自分が生きづらい話

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さいしょに

毎日の日常生活において

こだわり

自分ルール

はありませんか?

 

私は

あります!

 

無意識なうちに生活をパターン化してたり

同じ食事に飽きなかったり…

 

今回は、人に言われて初めて気づいて…

自分でも驚きました。

 

ただ今のままでは他人に迷惑をかけてしまうことがあったので

改善するために

自分の行動パターンを整理し、記録として書いていこうと思います。

【もくじ】

 

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時間に強いこだわりがある件

子供の頃は

必ず朝6時に起きて、夜は9時に寝る習慣がありました。

この頃、5分でも時間がずれようものなら

そわそわしたり、かんしゃく起こしていました。

 

中学校、高校生になると

受験勉強や通学時間が異なってくるため

小さい頃の時間ルールを変更しなければいけません。

この頃も

何時までに〇〇をして何時までに〇〇

このルールを無意識に繰り返していました。

 

大人になると時間のこだわりが厄介

気付いたらこんなこだわりが…

人との待ち合わせに早くて1時間前から

頑張って遅く行くようにしても15分前に到着するこだわりがあります。

 

理由は待ち合わせの場所に向かう際

いつ何が起こるかわからない不安

を解消するためです。

 

これは

自分ルールなので相手が時間に遅れようが全く関係なく強要もしません。

 

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しかし

社会人になると予定時刻より

早すぎても遅すぎても駄目な曖昧なルールがあり

いつも早すぎる私は相手にとって慌てさせるらしく嫌われることがしばしばありました。

 

曖昧な時間ルールは

私にとって非常に難しいです。

 

例えば、仕事の面接時間において…

早く着きすぎないよう車の中で時間を潰し試みますが

 

車から面接の部屋まで徒歩で何分かかるだろうか?

 

と考えると脳内でパニクって非常に疲れてしまいます。

 

他の人からしたらたったそれだけのことかもしれませんが

私にとって時間というこだわりは強く

早めに着きたいルールを破るのはストレスになります。

 

自分が落ち着くためにも

今でも起きる時間と起きてから何時までに〇〇のルールは健在ですwww

 

私面倒だな( ´∀`)

 

同じ食べ物が続いても気づかなかった

大人になって初めて知った

私は、好きではまった食べ物は知らない間に続いていることがあるようです。

 

例えば

1日目:鶏もも肉の照り焼き

2日目:鶏中元の照り焼き

3日目:鶏もも肉の照り焼き

 

夫に〇〇料理、続いてると指摘され

 

夫:今日も続いてますよ?

私:続いてる?

夫:飽きるかな〜

私:そうなの!?

 

と大変申し訳ない気持ちになりました。

 

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本当に気付かない

肉の部位を変えたことで私は違う料理と思っていました。

続いても気づかず、飽きない自分が変なのかと思うようにもなってきました。

 

昔を振り返れば…

4年間、毎日お昼の12時に

豆腐丼を食べ続けたり

 

ちなみに、この豆腐丼にこだわりがあり

3パックの絹ごしでオカカと梅と塩昆布がないと

違う!

ってなります

 

ジャガイモの季節になれば

春から秋終わりまで毎食蒸したジャガイモを食べてから通常ご飯だったときもあり

 

 

どうしても飽きない

 

今は自分のお弁当を作るなら

必ずおかゆとブロッコリーはセットが続いてます。

 

変な自分ルールに

他人を巻き込んで申し訳ないから夕食の献立を真剣に考えてみる

 

でも…この肉のときはこの料理とパターン化してしまう自分。

献立を考えるのが難しくて

夫に一緒に献立を考えてもらったこともあります。

 

 

私、迷惑かけてるなぁ

 

同じ習慣にこだわり続ける

例えば、日常生活で

  • 朝に必ず風呂の着替えの準備をしておく
  • 夕食前に必ずお風呂を済ませておく
  • 寝る前は必ずゲームをする

など言い出したらキリがないくらい自分ルールがあります。

 

この自分ルールは旅行先でもほぼ同じです。

 

ですが、ごくたまに違う習慣をすると…

 

姉の家に泊まることがありました。

その時に同じ習慣ができず我慢していたら

ストレスで具合が悪くなったことがありました。

 

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お泊まりとは別の日に姉と遊んでいると

同じ習慣ができないことが我慢できずに泣き出して

急に遊んでいる途中に帰ったことがあります。

 

なので友達はいません

 

姉だから、私の特徴を知っているので許して貰えてます。

他人とはどうなるかわかるので、友達とは滅多に会いません。

会っても数時間しかもちませんし、会話が苦手

 

同じ習慣で他にもあります。

人を覚える時

仕事着で覚える習慣があります。

 

顔は特徴がないと厳しい

髪型もいつも同じ状態でないと厳しい

 

仕事着以外で声をかけられても

 

本当にわかりません

 

と、正直に本人に言ってしまい信用をなくすこともしばしば

 

 

さいごに

 

家から出たら、生きづらい世界が広がってて

何とか改善したいのだけど

心と体がチグハグ

 

改善しようと試みて体調を崩す…

迷惑かけたくないのに

 

そして、私自身のことを書いていて改めて思いました。

 

私自身、私の性格が面倒

夫が合わせてくれてる

感謝!!

 

 

おわり